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| • queencard 跟跳 [运动健身] - MonicaZither(283 bytes ) 2025-03-10 | |
| • #跟帖# 涨姿势了，什么胶…：D [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-10 | |
| • #跟帖# 轻松甜美，狂赞两位才女！ [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-09 | |
| • #跟帖# 日落那张有感。节日快乐 [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-08 | |
| • #跟帖# 欢迎！我也刚来。一起加油 [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-08 | |
| • #跟帖# 弹棉花老难了 [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-08 | |
| • #跟帖# 我也觉得女生不用刻意减脂，气血充足身体健壮心态幸福平和最好了 [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-08 | |
| • #跟帖# 波比跳+唐唐版如愿背景音 [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-08 | |
| • #跟帖# 亚马逊上随便买哈哈哈 [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-08 | |
| • #跟帖# 弹过！ [运动健身] - MonicaZither(214 bytes ) 2025-03-07 | |
| • #跟帖# 哈哈健身还有打油诗 [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-07 | |
| • #跟帖# 哈哈，弹琴手指都忙不过来，干嘛弹脑奔儿lol [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-07 | |
| • #跟帖# 谢谢！是很喜欢文艺 [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-07 | |
| • #跟帖# 哈哈我也喜欢这类舞！ [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-07 | |
| • 金智秀《flower》+古筝 [运动健身] - MonicaZither(558 bytes ) 2025-03-07 | |
| • #跟帖# 啊小妹妹好棒！看上去就是很积极开朗的性格 [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-07 | |
| • #跟帖# 喜欢那个白衣服女生！好有活力！是你吗？ [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-07 | |
| • #跟帖# 太正能量了！所以我也喜欢爱运动的人，都是积极对自己有要求的人 [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-07 | |
| • #跟帖# 那是一年多前。这一年不运动体重涨了。。。不过那个时候我觉得太瘦，也不好 [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-06 | |
| • #跟帖# 主要就是持续有氧运动。我那个时候还跟keep练abs [运动健身] - MonicaZither(123 bytes ) 2025-03-05 | |
| • #跟帖# 对哦，下次可以试试哑铃操。我家庭医生也建议我开始做些weight training增肌 [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-05 | |
| • #跟帖# Lyre harp自学玩的。。。：D 古筝倒是弹了三十年。。。。 [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-05 | |
| • #跟帖# 推荐学琵琶，我好羡慕学琵琶的女子～下次发个跟琵琶合奏的视频。。。感觉古筝一对比就是埋头苦干的样子。。呃也适合我这种牛马吧 [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-05 | |
| • #跟帖# 哈哈哈被美眉逗笑了。。。对的，一个曲子：D [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-05 | |
| • #跟帖# 哈哈古筝算是健脑+手指运动：D [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-05 | |
| • #跟帖# 我就是生完娃开始健身的， [运动健身] - MonicaZither(302 bytes ) 2025-03-05 | |
| • 学舞第三天，黑粉《shut down》 [运动健身] - MonicaZither(699 bytes ) 2025-03-05 | |
| • #跟帖# 都是自由的人儿啊！ [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-05 | |
| • #跟帖# 一起跳舞 [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-05 | |
| • #跟帖# 其实我跳舞特别没天赋，但就是喜欢…哎 [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-04 | |
| • #跟帖# 这是基因+言传身教啊！ [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-04 | |
| • #跟帖# Instant oats 原味的可以吧，就是磨碎的oats… [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-04 | |
| • #跟帖# 就是要不停学动作…也挺好的，刺激下脑子… [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-04 | |
| • #跟帖# 就是牛马做累了，站起来就蹦哒蹦哒哈哈 [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-04 | |
| • #跟帖# 哈哈哈谢谢鼓励扭腰：D是的是的，多巴胺内啡肽都有了 [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-04 | |
| • #跟帖# 是想学爵士！好呀，一起一起！ [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-04 | |
| • #跟帖# 正在自学还没找到老师 [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-04 | |
| • #跟帖# 华人孩子攀岩的确实不多…我身边的一般都是大人玩…我有个朋友每周去，女生，我觉得很酷 [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-03 | |
| • #跟帖# 有道理… [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-03 | |
| • #跟帖# 哇，这是我向往的数字游民生活吗出门就能滑雪（我工作也是久坐…哭 [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-03 | |
| • #跟帖# 这也太厉害了吧！控制力超强，羡慕这种core strength! [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-03 | |
| • 学舞第二天（很傻，但是态度好：D [运动健身] - MonicaZither(483 bytes ) 2025-03-03 | |
| • #跟帖# 提醒我了，我看看公司附近的ymca… [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-02 | |
| • #跟帖# 哈哈哈哈哈哈暂时不把这里变成搞笑版：D，等我搞个完整作品先哈哈哈 [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-02 | |
| • #跟帖# 对！她好多歌后来都翻成中文了。这首周慧敏唱过粤语版，不过我粤语不行 [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-02 | |
| • #跟帖# 谢谢！ [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-02 | |
| • #跟帖# 哈哈哈我也特别羡慕她们有音乐就能跳起来的精神！（我还真看了周围gym和舞蹈学校，没什么爵士舞。Zumba我倒是也喜欢！ [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-02 | |
| • #跟帖# 厉害了，背影完全看不出是当了外婆的人！ [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-02 | |
| • #跟帖# 晚上运动要补充蛋白质吗？我晚上炖红枣汤养生，打个蛋也算吧 [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-02 | |
| • #跟帖# 对的我也这么想，身心健康是主要目标，只要能让自己坚持，什么都好说：） [运动健身] - MonicaZither(0 bytes ) 2025-03-02 | |
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