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| • Western states明早开跑 [运动健身] - WLRC(68 bytes ) 2025-06-27 | |
| • #跟帖# 是old money有钱人indulge themselves的学校，有个玩笑说 [运动健身] - WLRC(45 bytes ) 2025-06-27 | |
| • #跟帖# 喜欢看！我出门也带mosquitos net, 体积很小，遇到飞虫这个太重要了，这些陡台阶下山难走吗？ [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-06-19 | |
| • #跟帖# 领导很勇敢，爬这个还得很trusting才行，毕竟用的Gear不是自己的 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-06-14 | |
| • #跟帖# 赞找到好教练！俺娘当初是我教练，她要求2点，收腹防止身体下沉和用背肌划水，背肌俺没有，所以只做到了收腹 [运动健身] - WLRC(81 bytes ) 2025-06-14 | |
| • #跟帖# 哈哈，当吋就是时髦人士，车也是新潮的 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-06-11 | |
| • #跟帖# 太美了！养得真好，花多叶子也很健康 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-05-30 | |
| • #跟帖# 队伍中美女帽子遮阳效果不错，这俩天得去bass pro shop转转，那里的fly gun又很好用 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-05-29 | |
| • #跟帖# 樱桃商店到处都有，枇杷这里没有卖的，比较稀罕 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-05-21 | |
| • #跟帖# 喜欢！交上菜呀 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-05-19 | |
| • Cocodona 2024女子第一名，现在处于领先, 在Deer pass站休整几分钟就重新出发了 [运动健身] - WLRC(294 bytes ) 2025-05-06 | |
| • #跟帖# 女1号昨天太猛了，女子上届冠军现在状态很好 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-05-06 | |
| • 第五届Cocodona 250今早开始了，YouTube 有livestream. [运动健身] - WLRC(193 bytes ) 2025-05-05 | |
| • #跟帖# 这个邻居太没爱心了，我们家后院总是有鸟窝，有一年刮风下雨还给他们加固树枝加雨罩 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-04-29 | |
| • #跟帖# 里面的歌也很经典，那会儿也是Shania Twain 的黃金时代 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-04-29 | |
| • #跟帖# 大家都非常时髦酷酷，祝明天跑步快乐！ [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-04-20 | |
| • #跟帖# 祝波马心想事成！这个飞机上是不是一半人都穿着波马衣服 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-04-18 | |
| • #跟帖# 家庭亲人责任感，其他都可以放弃 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-04-18 | |
| • #跟帖# 在Aid station [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-04-10 | |
| • #跟帖# 等着看阿唐博客记录，比赛还需要不睡觉能力强，那个男子第一名说他一边走一边睡觉，凌晨到终点时一脸疲惫和困惑。 [运动健身] - WLRC(147 bytes ) 2025-04-10 | |
| • #跟帖# 这两天一直在跟，看样子明早前三个就要到终点了 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-04-07 | |
| • #跟帖# 哈哈，见到的鸟基本上都是这样的，拍到的少，相比之下似乎Stella jay 不那么怕人 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-04-07 | |
| • #跟帖# 我们去年在Glacier NP东面的Grinnell trail上看见过，在我们眼前的树上啄洞，很敏感，拿出手机就转走了 [运动健身] - WLRC(58 bytes ) 2025-04-07 | |
| • #跟帖# Woodpecker 很难拍到，这次我们在Mariposa grove一路听到他们叫就是看不见影子，最后在走回停车场的 [运动健身] - WLRC(121 bytes ) 2025-04-07 | |
| • #跟帖# 个人体会，爬山不需要吃什么东西，烧脂后一点也不饿，会想吃点咸东西 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-03-04 | |
| • #跟帖# 我也是这么相信的。我先是几年前在猫展上见到猫三妈，猫三让我和猫三妈妈几年后结缘 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-27 | |
| • #跟帖# 抱抱，我的猫三突然去世后我领养了猫三的妈妈。我很感谢她的娘家人让她来到了我们家。 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-27 | |
| • #跟帖# 人看上去比较老，但是打起球来基本功有扎实，他们让我想起以前上网球课的老头老太教练 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-17 | |
| • #跟帖# 祝贺盐教授夫妇！冠军夫妻身形看上去象网球教练 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-17 | |
| • #跟帖# 跑步看景是我的目标，速度比走路快一倍，比较有效，就是城里得起大早才能躲开人群 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-10 | |
| • #跟帖# 这个季节不错，希望保持冷一点的温度不要热得太快 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-09 | |
| • #跟帖# 人挺悠哉的，马也不急忙还会分神去闻闻路边的树 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-09 | |
| • #跟帖# 这些看上去都是pet马马，for recreational use，要干活也轮不上啊 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-08 | |
| • #跟帖# 最近Garmin多了好几个图，太复杂了 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-08 | |
| • #跟帖# 这个小碗网购的只有一张照片，买来后发现很实用，之前买少了，如果再看到就添几个 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-08 | |
| • #跟帖# 那个角看上去是用真鹿角做的 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-08 | |
| • #跟帖# 院子大一点可以养马，这儿有些马道，上面是degenerate granite, 平时比较干，下过雨后在上面跑跑比较舒适 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-08 | |
| • #跟帖# 啥是驽马, pack东西上山的那种吗？ [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-08 | |
| • #跟帖# 天气很不错，这样滑雪人少感觉比较放松 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-08 | |
| • 种花施肥跑步的一天 [运动健身] - WLRC(4190 bytes ) 2025-02-08 | |
| • #跟帖# 自己养一匹，每天骑着溜弯，我们这儿有时会看见，马都很高大神气，还有pony, 大小像一只高大的狗狗 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-07 | |
| • #跟帖# 每次上菜加一张心率图就行了 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-01-29 | |
| • #跟帖# 丰盛！熊熊多上好吃的。 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-01-29 | |
| • #跟帖# 南加四季不明显比较单调，如果经常出加州去别地转转，每次回家时还是觉得挺亲切的，这里trailhead砸车偷东西太多，徒 [运动健身] - WLRC(120 bytes ) 2025-01-23 | |
| • #跟帖# 南加沙漠地区，今年雨很少，几乎没有，湿度一二十度不习惯了。去年雨多，大雨后很多人修屋顶 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-01-21 | |
| • #跟帖# 我们这儿断断续续刮了三个礼拜大风了，盼望下雨下雪，越大越好 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-01-21 | |
| • #跟帖# 恭喜再次破三！而且还跑得风淡云清，本坛仙鹤 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-01-19 | |
| • #跟帖# 羡慕！比跑步好玩多了，也更烧脂吧，X-country 的人身材都很好 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-01-18 | |
| • #跟帖# 赞！Gym跑步机跑三小时不心疼 [运动健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-01-18 | |
| • #跟帖# 理解你，我父亲去世后我的人生观改变了很多，珍惜每一天因为过去了就不会再有。特别是现在带长大的孩子回来以前她们小时候和我父 [运动健身] - WLRC(246 bytes ) 2025-01-16 | |
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