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| • #跟帖# 专业的分析 [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2025-06-28 | |
| • #跟帖# 铁三顺序该换换了 [运动健身] - livein001(448 bytes ) 2025-06-27 | |
| • #跟帖# 神鞋会不会跑一趟碎石路就废了？ [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2025-05-12 | |
| • #跟帖# instant oats没吃过， 管装的八宝饭以前爬山camping的时候常常带着 [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2025-03-04 | |
| • 什么是优质碳水？ [运动健身] - livein001(359 bytes ) 2025-03-04 | |
| • #跟帖# 今年的独角兽 [运动健身] - livein001(209 bytes ) 2025-02-21 | |
| • #跟帖# 伊利选手， 厉害！ [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2024-12-13 | |
| • #跟帖# 换个NEXT%3神鞋就够了 [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2024-12-12 | |
| • #跟帖# 可以不用换机继续磕 [运动健身] - livein001(234 bytes ) 2024-12-10 | |
| • #跟帖# 药不能停，明年继续嗨，至少要12个全马！???? [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2024-12-09 | |
| • #跟帖# 鬼哥实力雄厚 [运动健身] - livein001(229 bytes ) 2024-12-07 | |
| • #跟帖# 本地火鸡跑有2万人报名， 可以和Major相比了 [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2024-11-27 | |
| • #跟帖# 健身的尽头是不去或少去医院 [运动健身] - livein001(236 bytes ) 2024-11-25 | |
| • #跟帖# 布班漏了一个， 跑马的尽头是三铁，三铁尽头才是超马 [运动健身] - livein001(203 bytes ) 2024-11-25 | |
| • #跟帖# 小扎这里还有个亮点 [运动健身] - livein001(273 bytes ) 2024-11-20 | |
| • #跟帖# 多跑点更显价值 [运动健身] - livein001(246 bytes ) 2024-11-20 | |
| • #跟帖# 这是跑马强大的第二心脏！ [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2024-11-07 | |
| • #跟帖# 热烈祝贺, 谢谢花班分享快乐！ [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2024-11-05 | |
| • #跟帖# 小迈小迈 [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2024-11-04 | |
| • #跟帖# 恭喜站台了 [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2024-11-04 | |
| • #跟帖# 做pro难， 只能上不能下 [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2024-10-31 | |
| • #跟帖# 好奇问一下Pro退一步可以参加年令组比赛吗？ [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2024-10-31 | |
| • #跟帖# 就等小迈加入了 [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2024-10-28 | |
| • #跟帖# Garmin胃呕吐is redherring [运动健身] - livein001(236 bytes ) 2024-10-24 | |
| • #跟帖# 大铁是三个比赛， 要乘3 [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2024-10-22 | |
| • #跟帖# 还不快上， 等几年后就要上千了 [运动健身] - livein001(167 bytes ) 2024-10-22 | |
| • #跟帖# Boston to Big Sur今天也开始了 [运动健身] - livein001(81 bytes ) 2024-10-22 | |
| • #跟帖# 氨基酸是只有GU里有吗？ [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2024-10-21 | |
| • #跟帖# GU还有一款SALTED， 里面有125mg Sodium， 比一般的多了一倍 [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2024-10-21 | |
| • #跟帖# 很快就会上越野跑的贼船了 [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2024-10-18 | |
| • #跟帖# 恭喜，精灵首马吗？ [运动健身] - livein001(167 bytes ) 2024-10-13 | |
| • #跟帖# 神鞋有打折吗？ [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2024-10-08 | |
| • #跟帖# xhs上有不少人吐槽起跑处到处有大小便，公园的每颗小树都有人在耕耘， 是真的吗？人太多起点不够porter potty？ [运动健身] - livein001(167 bytes ) 2024-10-02 | |
| • #跟帖# 初看42195号是Male呢 [运动健身] - livein001(167 bytes ) 2024-10-02 | |
| • #跟帖# 恭喜完赛BQ，跑马对花版已经不是什么挑战了，再跑几个也没太大惊喜， 是不是去挑战个三铁？ [运动健身] - livein001(167 bytes ) 2024-09-29 | |
| • #跟帖# 妙这个周日有26K比赛， 预祝第一 [运动健身] - livein001(1846 bytes ) 2024-09-18 | |
| • #跟帖# 妙的实力在那里， 全马PB230， 胃呕吐70， 到那里都是要站台 [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2024-09-18 | |
| • #跟帖# 谢谢，出汗多防抽筋要准备盐丸， 天气凉快就不需要了 [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2024-09-16 | |
| • #跟帖# 能补充一下胶吃了后盐丸还需要吗？全麻不吃盐丸的后果是什么？ [运动健身] - livein001(176 bytes ) 2024-09-16 | |
| • #跟帖# 比赛带手机吗？ [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2024-06-30 | |
| • #跟帖# 要练成花班现在的样子周跑量是多少？ [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2024-06-17 | |
| • #跟帖# 骑车的尽头是跑马？ [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2024-06-14 | |
| • #跟帖# 高兴教练像是练拳击的高手 [运动健身] - livein001(33 bytes ) 2024-06-14 | |
| • #跟帖# 去UCLA的校园更好 [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2024-06-10 | |
| • #跟帖# 冰冻三尺非一日之寒，大神的有氧是我的无氧 [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2024-06-07 | |
| • #跟帖# 平时训练一路没水站带水可以理解，比赛时每隔3-5mile有水站， 为什么还要给自己加重带水？莫非是什么特效饮料？ [运动健身] - livein001(21 bytes ) 2024-06-02 | |
| • #跟帖# 如果时间或能力有限， 可不可以一个long run分两天完成？比如今天下午跑10miles明天早上跑10miles [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2024-05-24 | |
| • #跟帖# 有完成一轮不过瘾的， 还要继续几轮 [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 波马一路上有很多人递水给吃的不算码？ [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 跑一次花费至少1k吧？ [运动健身] - livein001(0 bytes ) 2024-04-26 | |
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