我睡5个小时就够了,

从早到晚, 忙个不停
忙是我的命

倒床后10分钟迅速入睡

白天, 只要打盹15分钟, 就可恢复体力

有没有像我这样的？

• 羡慕这种精力充沛的，可利用净时间一辈子抵别人一点几辈子 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 08:46:00

• 从上床到起床5小时？够短的。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 09:09:56

• 体力劳动多的时候我也只需要5，6小时，这个就是以后我要调整的方向（增加体力劳动）。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 09:24:26

• 于我体力劳动多一疲劳睡更多 -夏阳- ♀ (167 bytes) () 06/23/2025 postreply 10:08:29

• 哈哈 -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 10:37:06

• 年纪打了,每天也就能睡5-6小时,多了也睡不着呀 -快乐的一天- ♀ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 09:50:31

• 个人体质不一样，我的睡眠需求多于同龄人 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 10:06:30

• 不错。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 10:21:47

• Same here -myquestion- ♂ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 12:27:10

• 如果深度睡眠2到3小时，我觉得5个小时睡眠也够了 -kingfish2010- ♂ (69 bytes) () 06/23/2025 postreply 14:44:33

• 跟你差不多，但是精力不如你，常常会打捆。 -wlwt123- ♂ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 14:51:00

• 如果不靠药，五个小时我也够了。白天中午休息一会会舒服些，不一定睡着。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 14:54:21

• 差不多，从来不需要打盹儿 -沁园春777- ♀ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 17:39:00