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来问个问题,锻炼与增强体质并没有直接关系吧?欢迎中医们参加讨论:) - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (725 bytes) () 04/28/2025  12:49:21

补充一点,吃得还特别健康 - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (87 bytes) () 04/28/2025  12:55:51

从我自己的经历我觉得没有直接关系,我当知青的时候天天劳动,吃的更健康(吃得饱,新鲜有机)肉糖盐少,经常感冒发烧。一个男的 - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (111 bytes) () 04/28/2025  13:03:52

我这个先天不足没有可能性 - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (278 bytes) () 04/28/2025  13:18:28

首先要定义什么是体质,如何测量,才有讨论的基础,否则鸡同鸭讲。 - Ridetolight - 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 04/28/2025  16:35:12

练好肌肉和耐力,最起码还能吸引GIRLS and get laid - 永远老李 - 给 永远老李 发送悄悄话 (117 bytes) () 04/28/2025  14:03:03

对呀!小男孩,有肌肉,光膀子都好看。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/28/2025  15:15:55

是啊,那个6 pack很好看的,呵呵。 - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 04/28/2025  15:54:16

get laid是下蛋的意思吗 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 04/28/2025  17:44:04

哈哈哈 - 永远老李 - 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/28/2025  18:51:15

卫生习惯不好? 年轻人吃的太健康不好吧 - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/28/2025  14:15:01

是的,年轻人新陈代谢快,还是要多吃蛋白质。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 04/28/2025  14:18:32

他从小就这样,不喜欢甜食,不吃油炸是离家以后的事。也不是完全不吃,就是吃的很少。 - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (87 bytes) () 04/28/2025  14:20:52

估计是鼻炎导致的. - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (513 bytes) () 04/28/2025  15:08:30

壮在有强,健在无弱。不怎么开的车和恶狠狠开的车都容易坏 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 04/28/2025  15:16:26

吃得所谓健康是不行的,跟兔子一样的饮食,对杂事动物人来说就是不均衡 - ClearCase - 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 04/28/2025  15:22:00

他吃很多肉的,饮食非常平衡,但很健康,可乐什么的不喝。 - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (251 bytes) () 04/28/2025  15:40:07

锻炼太多更容易生病。 - FollowNature - 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 04/28/2025  15:30:00

有时我也只好这么想,但想想实在没有道理,难不成搞体育的一天到晚生病? - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 04/28/2025  15:36:44

是不是累的时候也锻练?好像感冒时锻练容易心肌炎 - 成功的兔 - 给 成功的兔 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/28/2025  15:30:21

我觉得体质弱一点的人才会吃得健康,坚持健身,所有喜欢吃垃圾食品的,生活方式不健康的人都是体质特别强的人 - 心有猛虎细嗅蔷薇 - 给 心有猛虎细嗅蔷薇 发送悄悄话 (63 bytes) () 04/28/2025  15:31:35

哈哈哈哈,我好像体质弱但喜欢吃junk food,鄙视自己一把:(。 - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 04/28/2025  15:34:35

跑长跑,练肌肉等,是本坛哪个中医提倡的? - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 04/28/2025  16:37:50

长期练肌肉对身体有很大的危害 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (1645 bytes) () 04/28/2025  16:38:02

看着很有道理哈,但是关于这方面,他是肯定不会听我劝的,呵呵。 - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 04/28/2025  17:04:52

我母亲70多的时候吃过某中医三包药,然后有10几年没感冒过 - chinomango - 给 chinomango 发送悄悄话 chinomango 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2025  20:34:18

请问纽约或美国治疗不孕不育中医 - usanyc80 - 给 usanyc80 发送悄悄话 (99 bytes) () 09/27/2024  05:55:59

中医针灸为何能够“针”服全球? - 素食者 - 给 素食者 发送悄悄话 (8084 bytes) () 09/17/2024  09:34:31

征服全球言过其实了! - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/17/2024  10:03:27

针和征是同一个字吗?也许您太忙了 - 素食者 - 给 素食者 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/17/2024  10:44:10

请教一下中医按摩英文怎样说? - eagle1 - 给 eagle1 发送悄悄话 (287 bytes) () 07/30/2024  17:32:48

中医叫推拿。 - 誉用文人 - 给 誉用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/30/2024  17:40:04

tuina - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (185 bytes) () 07/30/2024  18:00:59

Physical therapy - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/30/2024  18:04:28

马杀鸡 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/30/2024  18:38:53

多谢楼上各位。 - eagle1 - 给 eagle1 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/30/2024  21:19:13

去华人地区的康复诊所/中心问,美国痛症复健科医生开的,雇有中医做针灸推拿理疗。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/31/2024  08:09:52

有中医可以先按摩,然后做拔罐,可舒服了。 - oldCar - 给 oldCar 发送悄悄话 (295 bytes) () 07/31/2024  17:02:50

老年痴呆之——神住在哪儿? - 小书童小书 - 给 小书童小书 发送悄悄话 小书童小书 的博客首页 (14086 bytes) () 07/12/2024  07:08:43

- 种西瓜 - 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/13/2024  03:00:40

癌症可怕吗? - 小书童小书 - 给 小书童小书 发送悄悄话 小书童小书 的博客首页 (10446 bytes) () 06/25/2024  08:15:50

要做好预防工作,而且要预防任何疾病,其实不难。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2024  09:09:55

我的预防主要是日常生活中可能出现的意外伤害 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2024  10:14:00

比如? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2024  10:39:08

交通事故、过累、过热过冷、不合适的食物 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2024  10:42:00

说得很好,再加一条,speeding tickets - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2024  10:48:58

当真?还是“预防任何疾病”? 貌似还没人敢这样说:) - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/26/2024  05:35:58

这种文章害死人啊! 不图财却害命。 - 芳芳正正 - 给 芳芳正正 发送悄悄话 (123 bytes) () 06/25/2024  09:24:44

你这不是在坑中医么!对西医从一而终才是最科学的。 - '''''' - 给 '''''' 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2024  15:41:40

楼主这是恶心中医吧。说的跟真的似的其实一派胡言 - 硅谷码工头 - 给 硅谷码工头 发送悄悄话 硅谷码工头 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2024  23:10:00

俺觉得有道理。中医不在治,而在防,就是不得病。 - FollowNature - 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2024  02:53:00

同意! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/26/2024  04:49:46

能防也能治,发现得早还可治愈。到病入膏肓才找中医,那也很难回天了。 - '''''' - 给 '''''' 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/26/2024  05:02:44

请教中医的”心肾相交“ 是啥意思? 能用大白话说吗? - 种西瓜 - 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2024  15:16:04

Here— - Leo5568 - 给 Leo5568 发送悄悄话 Leo5568 的博客首页 (8704 bytes) () 06/14/2024  15:29:39

嗯,这个有点高深“精能化气为神,神能控精驭气”,要细思量,谢了 ! - 种西瓜 - 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2024  15:41:38

水火既济,抑心火,助肾阳。都知道:火向上升,水往下流。而心在上,肾在下。相交指心火下引济肾,肾水上行抑心。 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  15:30:24

这个比较好理解。谢了 ! - 种西瓜 - 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2024  15:43:00

可能与一道菜“腰肝合炒”意思近似 - 永远老李 - 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2024  16:12:52

“腰肝合炒” 配 ”白萝卜汤“。。是典型的心肾相交。老李常有思想的火花。。 - 种西瓜 - 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2024  17:22:28

中医概念很多来自易经,心为火,肾为水,“水火既济”, - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (316 bytes) () 06/14/2024  18:10:43

嗯,阴阳动态平衡,学习了。 - 种西瓜 - 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2024  18:50:57

中医理论核心就是论“阴阳动态平衡” 无论天体,自然界,植物还是人体。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2024  19:03:55

有意思,那是能睡着,才能心肾相交?还是不能心肾相交,才睡不着呢? - 种西瓜 - 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2024  19:36:01

心肾相交为人体自然正常状态,心肾相交的到晚上该睡时能睡得安稳,白天精神体力好。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (335 bytes) () 06/14/2024  20:05:50

是,咱也被困于“鸡生蛋,蛋生鸡”。。。 - 种西瓜 - 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2024  21:55:29

估计2种情况都存在吧?若未能及时诊治陷入恶性循环下的“相辅相成” 就会越发严重。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/15/2024  06:06:21

普通人的卦象大概是未济,火在上而水在下吧。 - Shubin - 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  19:10:58

卦象我不大懂,而“火在上而水在下” 中医理论中好像大体如此吧? - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2024  20:12:10

未济即不交,可能既济更适合正常人。坎中之阳升至离位而化火,方能水火既济。 - '''''' - 给 '''''' 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/15/2024  04:32:02

心属火,肾主水;心在上,肾在下;可火往高处烧,水往低处流,那怎么能做到“心肾相交”呢?老T告诉你 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (1374 bytes) () 06/14/2024  20:15:14

嗯,老T见解颇有新意。但是D但是,人如果站着睡着了也是有的,老T何解? - 种西瓜 - 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2024  21:59:41

站着怎么能睡好觉呢?站着睡还不如坐着打个盹,深睡是不可能的。 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (450 bytes) () 06/14/2024  22:06:05

只是探讨,你的说法很有创意。。你有扒在桌上睡着的经历吗? - 种西瓜 - 给 种西瓜 发送悄悄话 (155 bytes) () 06/14/2024  22:29:49

记不起来,应该是极少 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  22:36:09

小周天一转,心肾不就相交了吗? - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  10:28:18

就是你身体没大毛病,吃得下睡得香 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (146 bytes) () 06/15/2024  15:08:14

E老师,水火既济,何以得出躯干柔弱? - 种西瓜 - 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/15/2024  19:36:35

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