坛友推荐我买过右边的钙含量1000 后来家庭医生说钙不超过800 胶馕我没法撤200 就把这瓶按1000吃啦

吃完后我又恢复过去吃法，你左边的多维他，加拿大的钙含量是300，加上图片的600，总共钙900，多100就多100吧。

家庭医生让我VD至少3000，左边800，上图800，1600不够，我又补2粒2000，合记3600。

你问你的家庭医生，你该吃多少。

• 谢谢4H姐。它好像4粒/天1000。我吃2粒（500）加综合维他命里300正好800 -shuilifang- ♀ (131 bytes) () 12/22/2023 postreply 05:27:02

• 这个是家庭医生推荐我的，说他老伴也吃 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/22/2023 postreply 08:10:28

• 再谢4H姐：） -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 12/22/2023 postreply 11:53:29

• 好像网上沟通有误 我是多维他和钙片每天各吃1粒 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/22/2023 postreply 15:34:45