查了一下所谓能量饮料的咖啡因含量

1）红牛，每罐含80毫克咖啡因

2）Monster，每罐含180毫克咖啡因

3）Panera Bread's Charged Lemonage，每大杯含390毫克咖啡因

这三种我都没喝过。

相比之下，一罐可乐只有34毫克咖啡因。

一杯欧式的expresso 含大约65毫克咖啡因

• FDA　推荐量是每日不超过４００mg咖啡因, 约３－４杯咖啡，也就是说，每杯咖啡含１００mg左右。 -风啸啸壮士- ♂ (0 bytes) () 03/26/2025 postreply 11:57:49

• 美式大杯咖啡应该是这样 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 03/26/2025 postreply 12:06:50

• 著名的咖啡因能量饮料Jolt Cola，16oz一罐，含咖啡因200毫克。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 03/26/2025 postreply 14:14:50