no sugar, low sodium.

• mikecwu 是无盐，做菜不放盐。我最近又买了一大盒咸鸭蛋，就是为了吃着方便，也考虑到夏天出汗多。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 07:04:14

• 少盐容易做到. 多吃水果多吃无盐的坚果. 多喝水降低风险 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 07:09:00

• 夏天喝太多白开水也不行，有可能会低血钾，出汗多，电解质流失多，钠氯钾。你夏天跑步多，友情提醒。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 08:02:45