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少盐容易做到. 多吃水果多吃无盐的坚果. 多喝水降低风险

来源: 幕鼓晨钟于 2024-06-22 07:09:00 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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回答: mikecwu 是无盐，做菜不放盐。我最近又买了一大盒咸鸭蛋，就是为了吃着方便，也考虑到夏天出汗多。由 lawattaction 于 2024-06-22 07:04:14

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所有跟帖：

• 夏天喝太多白开水也不行，有可能会低血钾，出汗多，电解质流失多，钠氯钾。你夏天跑步多，友情提醒。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 08:02:45

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