如果没有症状，低血压不是问题。 但是如果希望能提高血压，可以试试做这些方面：

来源: HenryLi 于 2025-01-04 08:20:43 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (530 bytes)
回答: 有什么好办法提高血压？ 由 rapidestate 于 2025-01-03 16:40:13

多吃盐

 

避免酒精饮料

 

坐着时交叉双腿

 

多喝水

 

增加进食的次数（少食多餐）

 

穿紧身袜

 

避免突然的姿势变化

 

睡觉时要抬高头部

 

降低洗澡水的温度

 

下肢力量训练

 

 

 

 

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