我的 A1c 正常，尽管这次体检前的两个星期天天吃粽子，过去几个月也吃了不少冰淇淋。哈哈。

来源: HenryLi 于 2025-06-27 12:22:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (633 bytes)

 

 

 

 

另外我的三酸甘油酯和极低密度脂蛋白一直都是相当低的

 

 

 

 

不过我觉得可能感觉最好的还是静息心率非常低 （RHR 才 42-55），这个跟长期坚持健身锻炼绝对有关系

 

所有跟帖： 

• 你的A1C才精确到小数后1位啊 -StopBy- ♂ 给 StopBy 发送悄悄话 (83 bytes) () 06/27/2025 postreply 12:27:56

• 没看到过你说的情况。反正我们公司每年的体检指标出来的都是小数点后一位。 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (66 bytes) () 06/27/2025 postreply 12:30:17

• 我 -999朵玫瑰- ♀ 给 999朵玫瑰 发送悄悄话 999朵玫瑰 的博客首页 (210 bytes) () 06/27/2025 postreply 12:31:01

• 哈哈 -白兔妈- ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (248 bytes) () 06/27/2025 postreply 12:36:41

• 按照 -StopBy- ♂ 给 StopBy 发送悄悄话 (241 bytes) () 06/27/2025 postreply 12:40:29

• 正常值一般低于5.7%。如果A1C 在5.7% 到6.4% 之间，则被认为是糖尿病前期。如果两次单独的A1C 测试结果都 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (251 bytes) () 06/27/2025 postreply 12:43:41

• 这个我懂，呵呵 -白兔妈- ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (353 bytes) () 06/27/2025 postreply 12:54:03

• 有区别呀，你如果从6.0降到5.8当然是好事情，如果是反的话，那就变坏了。 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2025 postreply 12:39:25

• 嗯， -999朵玫瑰- ♀ 给 999朵玫瑰 发送悄悄话 999朵玫瑰 的博客首页 (264 bytes) () 06/27/2025 postreply 12:57:45

• 在网上不知道看到多少次说奶茶是非常不好的东西 还好我对这个兴趣不大。但是甜食一般来说我还是喜欢的。 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2025 postreply 13:01:43

• 我每天吃大米饭也正常啊。我父母每天三顿米饭也正常。 -青柏- ♀ 给 青柏 发送悄悄话 青柏 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2025 postreply 12:28:05

• 李医生每天扛上扛下，咋吃都不太可能有事。 -种西瓜- ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/27/2025 postreply 12:28:45

• 哈哈，肯定不是的。比如 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (160 bytes) () 06/27/2025 postreply 12:36:57

• 看不懂，也赞一下 -heka- ♀ 给 heka 发送悄悄话 heka 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2025 postreply 12:33:36

• 心率30是不是太低了点？ -白兔妈- ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2025 postreply 12:38:45

• 你哪里看到30了我上面最低的是38，就是凌晨睡醒之前偶然有几次出现，那个时候可能是副交感神经最兴奋的时候。 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (207 bytes) () 06/27/2025 postreply 12:42:06

• 对不起是我打错了，是说38. -白兔妈- ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (136 bytes) () 06/27/2025 postreply 12:47:14

• 你肌肉多，消耗了糖，但并不说明那么多粽子吃下去血糖没有高，只不过胰腺工作，让糖进入细胞工作了。 -烹小闲- ♀ 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2025 postreply 12:45:03

• 肌肉 mass 是会多消耗能量卡路里的 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2025 postreply 12:49:28

• 是的，还是测一下餐后一小时血糖，看看血糖升高到什么程度，这种也是伤血管的。 -烹小闲- ♀ 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2025 postreply 12:52:38

• 没事，过去两个星期吃粽子多是因为端午节我家领导包了很多粽子。那你想一年最多也就一次这种情况，而且 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (229 bytes) () 06/27/2025 postreply 13:03:43

• 我的意思就是说因为你锻炼，肌肉多，平实也注意，所以体检指标正常。而糯米的升糖威力很高，不测不知道。 -烹小闲- ♀ 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2025 postreply 13:14:08

• 哈哈 是的 我没办法对糯米类的东西没有抵抗力 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2025 postreply 13:18:41

• 大脑发达，又爱动脑子，是不是也会多消耗能量卡路里？ -StopBy- ♂ 给 StopBy 发送悄悄话 (167 bytes) () 06/27/2025 postreply 13:14:02

• 动脑子是需要葡萄糖作为能量来源的 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (129 bytes) () 06/27/2025 postreply 13:21:24

• 不是所有人都会得糖尿病的。许多白人，一辈子天天吃甜食，完全没事。 -白兔妈- ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2025 postreply 12:56:39

• 又爹，你出来说一下，我是特别好奇 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (38 bytes) () 06/27/2025 postreply 13:06:25

• 大家能不能告诉我，有一个“美梦终成真” ID 是 AI 机器人吗？ -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (36 bytes) () 06/27/2025 postreply 13:08:19

• 又又不是也老点赞吗？ -外乡人- ♂ 给 外乡人 发送悄悄话 外乡人 的博客首页 (89 bytes) () 06/27/2025 postreply 13:13:14

• 又又的这个情况路人皆知，他是海军政委开国上将政治局委员的儿子怎么可能是机器人？ -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2025 postreply 13:15:35

• 说美梦是，但不能靠点赞判定 -外乡人- ♂ 给 外乡人 发送悄悄话 外乡人 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2025 postreply 13:17:45

• 不完全是， -StopBy- ♂ 给 StopBy 发送悄悄话 (54 bytes) () 06/27/2025 postreply 13:16:48

• 噢？ -外乡人- ♂ 给 外乡人 发送悄悄话 外乡人 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2025 postreply 13:27:28

• 原来是小六和小雨， -StopBy- ♂ 给 StopBy 发送悄悄话 (66 bytes) () 06/27/2025 postreply 13:37:36

• 谢谢老朋友告知，看样子我的判断是正确的 哈哈 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2025 postreply 13:17:47

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