中年以后,身体和心理都有所变化,开长

途车确实需要更多的准备和思考。身体上的变化包括体力减退和生理变化,而心理上的变化则包括压力增加和思考方式的改变。

建议你在开长途车前进行适当的体力训练和心理准备,例如锻炼身体、调整心态和做好心理准备。同时,也要检查车辆的状态和路况,确保安全出行。

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