今天你健身了没？

来源: 仲夏的味道 于 2025-06-14 14:57:59 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (406 bytes)
本帖于 2025-06-14 21:25:54 时间, 由普通用户 仲夏的味道 编辑

今天犯懒不想动，强迫自己到了健身房. 结果又犯了拖延症，拿着手机溜达到流坛. 来都来了，拍个照片分享一下健身成果. 希望可以鼓励大家. 喜欢时尚，健身是基础. 

所有跟帖： 

• 赞赞赞，身材健美匀称，腿部线条流畅。 -Anthropologi- ♀ 给 Anthropologi 发送悄悄话 Anthropologi 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2025 postreply 16:43:57

• 谢谢！健身太重要了. 和十年前相比，我现在对身材更满意些 -仲夏的味道- ♀ 给 仲夏的味道 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2025 postreply 17:31:53

• 身材健康美丽！榜样的力量是无穷的，下午看到这个帖子，立马去跑步机上出汗去了。 -可能成功的P- ♀ 给 可能成功的P 发送悄悄话 可能成功的P 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2025 postreply 19:49:07

• 哈哈… 别忘了重量训练！ -仲夏的味道- ♀ 给 仲夏的味道 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2025 postreply 21:05:48

• 年轻人健身不稀奇啦。我想知道有多少年过65岁的人还每天在健身房锻炼身体的？ -car88- ♀ 给 car88 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 13:20:28

• 年轻人健不健身其实都还好. 我是在对自己的赘肉不满意以后才开始认真对待健身运动. 现在50+， 如果身体允许，会一直坚持 -仲夏的味道- ♀ 给 仲夏的味道 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 14:07:20

• 适当的重训其实对于mature人群尤其重要，有肌肉包覆关节，做什么都不容易受伤。 -Anthropologi- ♀ 给 Anthropologi 发送悄悄话 Anthropologi 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 14:37:23

• 我家同型的拳击架，刚开始新鲜了几天，然后就在车库里吃灰了 -smallCrab- ♂ 给 smallCrab 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2025 postreply 11:09:33

• 在家坚持健身是挺难的. 我一般先找一段感兴趣的youtube, 等听完故事，健身也差不多结束了 -仲夏的味道- ♀ 给 仲夏的味道 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2025 postreply 13:12:09

• 50+？不敢相信，肌肉线条真好 -Vanspring1-28- ♂ 给 Vanspring1-28 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/18/2025 postreply 09:11:55

• 谢谢！争取70+ 的时候会更好 lol -仲夏的味道- ♀ 给 仲夏的味道 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/18/2025 postreply 14:12:11

请您先登陆，再发跟帖！