股市是周期性的，熊市（通常指从近期高点下跌 20% 或以上）是不可避免的。虽然这种时期充满挑战，但也是机会。我目前的投资组合由 60% 指数基金（主要是 QQQ）和 40% 个股 组成，在熊市中，我的策略如下：
1. 识别熊市信号，减少个股敞口
在熊市全面展开之前，通常会有一些警示信号：
经济增长放缓（GDP 下降，失业率上升）
美联储加息（抑制通胀，资金成本上升）
企业盈利疲软（公司业绩未达预期）
市场情绪转变（消费者信心下降，市场波动加剧）
当这些信号出现时，我会逐步减少个股持仓，特别是高成长性、投机性强、基本面较弱的股票，降低风险，为更好的投资机会腾出资金。
2. 熊市中增加指数基金（QQQ）持仓
个股在熊市中波动较大，而指数基金相对稳定，因此减少个股持仓的同时，我会逐步增加 QQQ 持仓。
为什么选择 QQQ？QQQ长期表现优异，虽然短期可能下跌，但历史上多次创造新高。
QQQ 主要持仓的科技巨头（苹果、微软、英伟达）拥有 强劲的现金流和市场主导地位。科技行业虽然波动大，但熊市过后往往恢复最快。
我的操作计划：
在市场下跌时，逐步增加 QQQ 持仓（低位定投）。
避免对 QQQ 内部的高投机性科技股过度押注。
关注主要科技龙头企业的买入机会，特别是在估值降低时。
3. 持续定投 QQQ，分批进场
试图精准抄底很难，所以我会用定投（DCA）策略，在市场下跌过程中持续买入 QQQ，从而平摊成本，避免一次性买入导致被套。如果熊市加深，就用更低价格加仓 QQQ。
如果市场开始复苏，我已经在低位建立了不错的仓位，能享受更大的反弹收益。I may add TQQQ at that time. Check my post before at: https://blog.wenxuecity.com/myblog/82458/202412/24731.html?
https://blog.wenxuecity.com/myblog/82458/202412/14022.html
4. 只持有市场垄断型企业的个股
熊市中，市场垄断型企业的抗压能力更强，它们往往具备规模优势、护城河深、现金流充裕等特征。这类公司包括：科技巨头（苹果、微软、谷歌、亚马逊）, 基础设施 & 云计算领导者（英伟达、Meta、博通）
应该减少或回避的个股:
高度投机、尚未盈利的成长股
负债率过高、现金流紧张的公司
规模较小、市场竞争力较弱的企业
对于那些在行业中没有垄断地位、市场竞争激烈的个股，我会选择逐步清仓，把资金集中到更具确定性的资产上。
