这样的蝶泳还能拯救吗

来源: oubaiyin 于 2025-01-18 23:40:23 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (601 bytes)
本帖于 2025-01-19 09:29:06 时间, 由普通用户 oubaiyin 编辑


尽了很多力，但我的蝶泳还是游成qu泳 ，没有起伏，没有节奏。我天生没有乐感，这是挺致命的。还有是不是骨头，关节和腰太老化了，所以动作这么僵硬呢。

  


 

所有跟帖： 

• 看不了视频啊 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (117 bytes) () 01/19/2025 postreply 06:20:25

• 把private 的设置改掉，否则没人能打开这个video -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2025 postreply 09:16:26

• 现在应该能了吧。 -oubaiyin- ♀ 给 oubaiyin 发送悄悄话 oubaiyin 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025 postreply 09:30:17

• 可以看了！ -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (174 bytes) () 01/19/2025 postreply 10:06:55

• 看人家都是跷跷板一样，有起伏，我 没有。好， 我试一试尽量往前伸。 -oubaiyin- ♀ 给 oubaiyin 发送悄悄话 oubaiyin 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025 postreply 10:24:12

• 配乐有点儿瘆人。你可以试一下breath every third stroke,对你的节奏会有帮助。remember -让理想飞- ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (115 bytes) () 01/19/2025 postreply 10:39:23

• 那会憋死的，我气短。 所以从来不跑步，感觉心脏都要跳出来 -oubaiyin- ♀ 给 oubaiyin 发送悄悄话 oubaiyin 的博客首页 (195 bytes) () 01/19/2025 postreply 10:51:45

• 你这没有蝶起来啊。还是请个教练吧 -Nightrose_us- ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2025 postreply 18:28:00

• 蝶泳自学成才是很困难的，我自己练过好久，最后还是请教练了 -Nightrose_us- ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2025 postreply 18:29:00

• 我腰肢很僵硬的，又没有节奏感，估计教也教不会 -oubaiyin- ♀ 给 oubaiyin 发送悄悄话 oubaiyin 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025 postreply 21:31:07

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