我们为什么要BQ，抵御诱惑是很大的功课

来源: 尤其开心USA 于 2025-03-27 12:39:45 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (834 bytes)

抵御诱惑是很大的功课

4月是我们的目标马，同行的姐妹今天抱恙。这之前同行的兄弟抱恙，一度想取消，今天决定照常前往，但无法达到预期。

每个人都很努力，但都在最后几周出现各种问题。我要求他们谢绝社交，取消这期间的所有活动。安静，想办法保持平静！

BQ不是大事，它的魅力在于目标明确。为此我们做了精细的准备，拿出很多时间练习，谢绝无关社交。是一生中最精细运算，高效专注的一段时间。这个过程的领悟叫做我们BQ了！不仅是身体的高配置，还来自心性和智慧的升级！

同伴一个个在最后关头出问题，BQ不难，难在经受那份孤独的煎熬，抵御诱惑，专注目标！#我要BQ

所有跟帖： 

• BQ也是诱惑…最近可能想的太多，多少是为了BQ，多少是为了跑而跑… -1001tmkx- ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 12:51:49

• BQ是目标，专注提升的一段期间。这也是赛事event的作用 -尤其开心USA- ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 12:55:10

• 是这样。我是想我自己，是不是可以做到无欲无求的跑，不用外界的衡量也能追求更好的自己 -1001tmkx- ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 13:01:33

• 这直接上升到哲学话题。理论上可以；实践中不可以，没必要也不现实。每个阶段不一样 -尤其开心USA- ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 13:03:39

• 同意。首先要搞清楚为什么跑步。 -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 13:15:01

• 跑步自有颜如玉，跑步自有黄金屋 -尤其开心USA- ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (396 bytes) () 03/27/2025 postreply 16:04:13

• 不是所有人都可以BQ的，即使是没有疾病和残疾。BQ是一个很高的目标。对新手来说，如果没有过去的运动基础，要BQ至少也得 -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (277 bytes) () 03/27/2025 postreply 13:12:34

• 非常同意 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 13:19:11

• 对Boston Marathon追加一层向往，是不是高度默契和惺惺相惜的一群人 -尤其开心USA- ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 13:32:21

• 我是觉得只要没有身体残疾和疾病，正常人都应该可以BQ的 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (408 bytes) () 03/27/2025 postreply 14:07:26

• 我就被这句话哄骗来的 -尤其开心USA- ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (565 bytes) () 03/27/2025 postreply 16:05:40

• 我一位朋友2016-2017年左右开始跑步，今年终于BQ，每个人都可以BQ并不是说一个训练周期就可以BQ -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 17:14:00

• 顺其自然，日积月累给自己的一份奖赏 -尤其开心USA- ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 18:29:40

• 非常同意，握爪握爪 -会飞的小象- ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 03/27/2025 postreply 14:17:42

• 全部同意相当于全不同意 -尤其开心USA- ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (197 bytes) () 03/27/2025 postreply 16:07:06

• 有没有 Atlanta Marathon -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (11 bytes) () 03/27/2025 postreply 15:08:50

• 啥Q也要始于足下，晒个数据看看 -尤其开心USA- ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 16:08:31

• 需要qualifying 的比赛只有那么几个大的。绝大多数马拉松不需要qualify。那几个world major完全 -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (72 bytes) () 03/27/2025 postreply 17:20:52

• 亚特兰大马拉松不算大型比赛，不需要Q，但是坡比较多，爬升1500尺左右，出成绩比较难 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 17:49:36

• 亚特兰大很特别，有AQ: 男2:17:00，女2:37:00。美国田径(USATF) -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 20:34:48

• 内疚 -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (27 bytes) () 03/27/2025 postreply 21:09:37

• 昨天看了HOKA WS100给小付做的纪录片 她说失利也好冠军也好其实都是短暂的 -天天都馋- ♀ 给 天天都馋 发送悄悄话 (89 bytes) () 03/27/2025 postreply 16:25:54

• 一串串儿短暂的绚烂连在一起让生命持久完整， -尤其开心USA- ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 18:31:54

• 赋予了跑步和BQ太多意义 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 19:10:40

• 人的寿命长了，很多意识流也发生变化，赋予不同的意义，体验也会更有乐趣。尤其对于30，40，50… 70+ 起跑的人 -尤其开心USA- ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 19:18:06

• 支持小尤执着于BQ. 每个人都有对自己实现,我们生命意义在于此 - 我想,我去做,我做到,我满足.可以是跑步, -桉桠- ♀ 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (69 bytes) () 03/28/2025 postreply 08:06:49

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