半根香蕉,几口水。途中没吃没喝。这和裤子没关系吧
所有跟帖:
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我在考虑调整能量分配。你这11迈多不吃不喝,能量太少了吧?半根香蕉,剩下半根浪费了 LOL
-山水一程歌-
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06/25/2025 postreply
08:18:51
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回家继续吃啊。有时剩下的被家人吃了。
-布兰雅-
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06/25/2025 postreply
08:22:23
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我半马以内一般都不吃。跑完吃,除非特别热,也不喝水。跑山会喝。
-布兰雅-
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06/25/2025 postreply
08:24:32
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荣幸和你同款属骆驼,不过我比你跑得慢多了
-夏日跟风-
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06/25/2025 postreply
08:28:51
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我早起跑步十公里左右吃一根香蕉, 20公里要吃一根香蕉,两片面包,一杯咖啡。你是节能型
-小眼睛精灵-
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06/25/2025 postreply
08:40:14
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你的后勤这么好!我跑前吃香蕉和面包甚至鸡蛋。十迈以后一定得吃胶,不然跑不动。天太热太潮。
-山水一程歌-
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06/25/2025 postreply
09:01:47
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你估计跑得快
-夏日跟风-
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06/25/2025 postreply
10:58:14
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你是真的在潮湿的地方跑过吗?哈!没有在又热又潮、露点75°的地方跑过吧?那里跑步不是补充水分,是被空气淹死
-山水一程歌-
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06/25/2025 postreply
12:36:49
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露点是什么意思?我确信我在又热又潮的地方跑过,很多次 :-)
-夏日跟风-
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06/25/2025 postreply
12:50:33
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dew point
-布兰雅-
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06/25/2025 postreply
21:11:29
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高深!专业!多谢科普。
-夏日跟风-
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06/26/2025 postreply
06:05:59
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报告程姐,她那露点常年77-84度。今天79。嘻嘻
-布兰雅-
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06/25/2025 postreply
21:06:49
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她的ID可以佐证。
-布兰雅-
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06/25/2025 postreply
21:08:25
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嘻嘻,确定一定以及肯定
-夏日跟风-
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06/26/2025 postreply
08:36:52
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哇,这是郭芙蓉的台词! 我们同代人?
-布兰雅-
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06/26/2025 postreply
19:42:23