我刚好几个月前也崴了脚,把我的经历放在这供你参考:

度假时崴了脚,肿的厉害。十天后回美国就约了orthopedic doctor. 在看orthopedic doctor之前,因感冒临时去看替代家医。让家医开了x 光,想着到时orthopedic 也能用。x 光说没有骨折。

几天后去看orthopedic,医生解释说这种情况X光应该照weight bearing的,就是站着崴的脚上照,才能看到是否有骨折(家医开的x光是那种躺在床上照的)如果x光看不出还得照MRI. 另外还要看是否扭伤是否发生在比较高位的地方,那种恢复起来就很慢,要做很长时间的physical therapy。 当时医生就让穿上了那种硬塑料的靴子。

结果weight bearing的X光出来,不确定。做了MRI 才发现有一个non displacement fracture. 因为没有错位,只是继续穿硬靴子养着。8还是10星期时又照x光,换成软的ankle brace,又穿了好多个星期。这中间换成了看PA。 再照X光,说是骨头基本已经愈合了。我的脚腕还有力气,也不需要做physical therapy。我的骨折是小腿上那根比较小的骨头腓骨,还算是比较幸运。

在穿软的ankle brace时就可以做些exercise了。虽然崴脚的地方不疼了,但几个月没有用的腿上的肌肉用起来很痛。现在已经5个月了,脚脖子附近还是肿. 最近2个星期自己穿了compression socks,水肿才好了不少。 这个PA说水肿是最后才消失,也可能要一年,他不担心。可我问了几个崴脚骨折的人,都没有肿这么久。我现在正在约别的医生再看一下。

在穿硬靴子期间,一个餐馆server 说他的脚受伤疼了几个月不好。去看医生才发现脚上骨折,也是穿硬靴子穿了几个月。

不知道你是看的什么医生?X光是否是weight bearing的。如果不是看的骨科医生,现在应该赶快去看骨科医生。如果已经看了骨科医生,不行就再换一个。

所有跟帖: 

你这个崴脚严重了。我也崴过一次,爬山刚开始就被树根崴了脚,九十度。坐了一会,感觉还行,就走完了 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (495 bytes) () 06/27/2025 postreply 02:42:36

嗯,我这个当时就知道不是一般的崴脚… -Tryagain101- 给 Tryagain101 发送悄悄话 (369 bytes) () 06/27/2025 postreply 05:21:19

肿的话是不是要打封闭? -chunjingjing- 给 chunjingjing 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/27/2025 postreply 07:18:50

刚开始肿的时候可以冰敷消肿。没听说过打封闭可以消肿。 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2025 postreply 08:59:04

为什么不去看foot doctor? -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2025 postreply 09:13:00

码字辛苦,谢谢分享:)我的X光是站着照的,3张照片3个角度。以前只是内踝肿,现在内踝没消肿,外踝也有点肿,还有点痒。 -LOOP369- 给 LOOP369 发送悄悄话 (711 bytes) () 06/27/2025 postreply 07:32:44

走路是一种很容易被忽视的康复手段. 仔细感受走路就可以判断恢复过程是否出現偏差 -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2025 postreply 09:19:24

若不存在其它问题,仅是还有点肿,可试试热敷。否则最好去看医生,知道是怎么回事才能有的放矢采取措施。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/27/2025 postreply 10:05:57

我当时也问医生热敷… -Tryagain101- 给 Tryagain101 发送悄悄话 (251 bytes) () 06/28/2025 postreply 06:05:22

开始是应该冰敷的,防扩散。但现在时间这么久了,应该怎么舒服怎么来吧。 -LOOP369- 给 LOOP369 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/28/2025 postreply 06:52:29

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