一个跑步的问题

几天前跑步机上跑步时，右小腿的内侧，一股细小肌肉突然疼（有热的感觉），2,3 秒。 这是什么原因？ 其他朋友有没有同样的经历?

• 你健身经验丰富, 我只能猜是动作单调引起. 所以我喜欢在草地上在山地上跑 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 04/14/2025 postreply 07:33:00

• 经常有类似的感觉，不仅仅在跑步，爬山下山都有。以前就说过， -羽绒服- ♂ (171 bytes) () 04/14/2025 postreply 07:34:33

• 我感觉是不是 神经系统的 glitch -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 04/14/2025 postreply 09:38:52

• 不是glitch，就是肌肉紧张了。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 04/14/2025 postreply 09:52:12

• 2-3秒，一过性的，没有持续，第二天没有疼。 -山水一程歌- ♀ (322 bytes) () 04/14/2025 postreply 11:23:08

• 就是很快， 我在两边站十多秒又继续， 没有再痛。 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 04/14/2025 postreply 14:37:08

• 好像以前发生过。但往往是反复在同一处发生。后来注重拉伸，就基本没有了。 -桉桠- ♀ (0 bytes) () 04/14/2025 postreply 11:42:12