现在的顺序太不合理,第一项应该是跑马,理由是天气凉, 体力足,容易出成绩, 最后一项才是游泳, 那时天气热起来了, 水的温度也比一大早要高, 身体在跑步骑车后已经很累了,在水里还可以按摩一下
铁三顺序该换换了
所有跟帖:
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你跑过马拉松以后去游过泳吗?不是泡澡的那种放松游,是认真游2.4英里。
-落花飘零-
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06/27/2025 postreply
19:10:30
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我觉得你有点想当然。我觉得这个顺序挺有道理的
-羽绒服-
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06/27/2025 postreply
19:46:48
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你是不是说标铁(奥林匹克距离)?三项关门时间一般17小时,早上6点开始,到夜里11点了,怎么游泳呢,天气热起来了?
-布兰雅-
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06/27/2025 postreply
19:56:05